Objetivando objetivos

Olá pessoal! Vocês já se deram conta de que já estamos no mês de Julho? Que já se passou meio ano? Pois é isso aí, o ano esta galopando, mas é claro que vocês já perceberam isso. E vocês que são professores, alunos, estão ansiosos pelas férias que chegam por ai? Pois bem, este papo não é apenas com vocês professores e alunos ansiosos por férias, mas serve para todos nós, aliás, quando fiz a primeira pergunta eu na verdade queria perguntar se você ainda se recorda dos planos que você traçou neste início de ano. O projeto está indo de vento em popa? Espero que sim. Todavia, quero deixar aqui para este novo semestre que começa algumas dicas de Coaching (treinamento, direcionamento) que aprendi para que você possa rever seus planos ou quem sabe começar a fazê-los. E a propósito; você sabe até onde podemos entrar em uma mata? Vamos então ao que interessa:

                ELABORAÇÃO DE OBJETIVOS

“Pode me dizer, por favor, que caminho devo pegar?

Depende de para onde quer ir, - disse o gato.

Não me importa muito onde..., - disse Alice.

Então não importa o caminho que você pegue, - respondeu o gato”.

Alice no Pais das Maravilhas – Lewis Carroll.

Para uma pessoa ser bem sucedida ela só precisa ter 3 coisas em mente:

1º. Saber o que quer.

 - Boa formulação de objetivos – Metas bem definidas.

2º. Estar alerta e receptiva para observar o que esta conseguindo.

Acuidade sensorial – Sensibilidade para perceber as mudanças do meio a sua volta

3º. Continuar mudando até conseguir o que quer.

Flexibilidade – varias opções/recursos para controlar os resultados. Para se alcançar o  sucesso naquilo que se almeja, não basta a uma pessoa ter uma vaga ideia do que se    quer, ela realmente precisa “saber o que quer”. Para isso é imprescindível que seus objetivos estejam bem formulados, vejamos:

I - CARACTERISTICAS DE UM OBJETIVO BEM FORMULADO

1. Individual.

O alcance da meta deve estar sob o seu controle direto. Deve depender de você e de seu empenho. Os outros certamente irão ajuda-lo, mas você terá que pedir isso a eles se assim desejar. Deve praticar a ação e não a outra pessoa assim os seus planos deve começar com a frase “Eu irei ...”

Pergunta chave: 

· Essa meta depende SOMENTE  de mim?

· O que EU posso fazer para atingir esta meta?

2. Positivo.

A meta é o seu destino e ela da a direção para onde se mover. Assim, ela deve ser expressa no  positivo. Diga o que você quer e não o que quer evitar.

Em vez de dizer: Não irei gastar mais de 100 reais em cosméticos.

Prefira: vou manter meus gastos com cosméticos  abaixo de 100 reais

Pergunta chave:

· Em vez do que eu não quero, o que eu quero?

· Esse objetivo vai me trazer exatamente o que eu quero?

3. Especifico.

A meta deve ser clara e objetiva, com detalhes bem específicos. Esses detalhes devem envolver  possíveis pessoas relacionadas, o local, a quantidade especifica, a data e outros aspectos  relevantes. (procure sempre tornar o objetivo o mais claro possível).

Quem, onde, o que, como, quanto?

Pergunta chave.

· Quando atingirei minha meta?

· O quanto exatamente eu quero isso?

· Onde estará situado o bem material que desejo?

4. Mensurável.

A meta deve ser fácil de medir, de tal forma que você possa reconhecer que ela foi alcançada  quando isto acontecer.

Pergunta chave.

· Como saberei?

· O que especificamente pode me mostrar que atingi meu objetivo?

5. Alcançável.

Faça metas desafiantes e realistas. Elas devem ser atingíveis, mas não muito fáceis. Para isso, uma  das partes importantes é que você cheque os recursos que você tem e os que estão possivelmente faltando para a obtenção do seu objetivo. O objetivo tem que valer a pena!!!

Se a tarefa for grande demais, pergunte-se:

· O que me impede de atingi-lo? Quais recursos eu necessito? 

E transforme os problemas em objetivos menores.

Se a tarefa for pequena demais e pouco estimulante pergunte-se:

O que me impede de estabelecer um objetivo mais ousado? 

Pergunta chave. 

· Esse objetivo é atingível?

· Essa meta é desafiante?

6. Ecológico.

Verifique as consequências da obtenção do objetivo tanto na sua vida como em seus relacionamentos. Qual é o custo desse seu objetivo? Você esta querendo e é capaz de pagar esse preço por ele? Certifique-se de manter o que é positivo e bom em relação ao estado presente.

Pergunta chave.

· A quem mais isso afetará?

· O que acontecerá se eu conseguir o que desejo?

· Quais as consequências positivas e negativas de atingi-lo?

Outras perguntas.

· O que você perderá se atingir o objetivo?

· Como reagirão as outras pessoas?

· Qual a intenção positiva do comportamento atual?

· Ela (intenção) será preservada?

· O que você ganha ficando como e onde esta?

· O que de pior pode acontecer quando você atingir seu objetivo?

II – MEDINDO O PROGRESSO.

Uma vez que você já tenha o seu objetivo corretamente definido e já tenha se colocado no caminho para obtê-lo, você precisara de alguns feedbacks para saber se está realmente no caminho certo. Você deve decidir como medira o seu progresso e estabelecer uma data limite para a obtenção do seu objetivo.

Pergunta chave.

· Quando vou atingir esta meta?

· O que me faz saber que estou atingindo o meu objetivo?

III – COMPROMETA-SE

Agora você já sabe como ter objetivos bem definidos nas diversas áreas de sua vida e monitorar o  seu rumo a eles. O próximo passo é se comprometer com eles, estabelecendo um plano de ação na linha do tempo, com datas especificas, e cumprindo-o. Vale lembrar que a escolha de cumprir ou não este plano é somente sua, assim como serão também as conseqüências desta escolha. Acompanhe o desenvolvimento de suas metas. Revise-as regularmente. Recompense-se quando atingi-las e aproveite estes momentos.

Seja feliz e siga em frente!

Ah, já estava esquecendo de dar a resposta à pergunta que fiz na introdução. Podemos entrar em uma mata apenas até o meio dela porque a partir do meio já estamos saindo então eu estou dizendo com isso que o ano esta findando, agilize-se, não perca tempo, mexa-se e realmente seja feliz. Fui!!!